昨天参加了吉尼奥特宵夜活动,吃了烤鸡串喝了一杯马格利酒,睡觉时感觉身体有点沉重,可能因为比平时更潮湿,有点困难。
캐런챌11기几乎每天跑10公里完成,非常有成就感。
왕!! 대박이네요 어제 야식 다 빠져나갔겠어요 ㅎㅎ
ㄱㅣ록들이 다 대단하세요 ㅎ 매일 정말 열심히 하시네요 ^^
와우 대단하세요 러닝10km에 이만보 걷기에 계단오르기까지 수고하셨습니다
와 아침에 이만보걷기 끝내셨네요 수고하셨어요
10키로 러닝에 2만보에 36층 계단 오르기까지.. 이 모든 걸 하루 종일 한다고 해도 입이 벌어지는데 오늘 아침 운동량이네요. 정말 대단하시네요 짝짝짝!
와 일찍 운동하셨네요 수고하셨어요 하루가 뿌듯하실것같아요
오늘 비예보가 있데요~ 그래서 그런지 저도 다른날보다 일어나기 힘들더라구요~
과식하면 확실히 몸이 무겁더라구요 그래도 열심히 하셨네요 화이팅
우와 2만보👍 비오네요 즐하루보내세요
下肢力量训练[6]
我好久以来第一次度过了一个轻松的周末。[6]
难道是藏起来的橡子吗?哈哈[5]
周末真正的乐趣在于送货上门,不是吗?[9]
浦项[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成满川布[4]
两款超棒的早餐选择![3]
11月10日完成满川布[3]
核心训练[3]
圣心堂的猪排蛋包饭也很好吃。[3]
锻炼腹肌[7]
感觉像秋天,但天气很热……[11]
我的医院评价已经发布了,但为什么我没有获得积分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以来第一次吃了一顿营养丰富的饭菜。[10]