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我确认专注治疗鼻炎~~😪

我没有忘记用维他命滴剂冲洗鼻腔,做得很好哦

请张开嘴,深呼吸一下。

用鼻子呼吸会变得困难呢,呵呵

 

 

我确认专注治疗鼻炎~~😪

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评论 22
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    켈리장
    코세척하면 좋다던데 저는 용기가 안나요
    언젠간 한번 해보고 싶어요
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      우블리에
      作家
      별로 어렵지 않아용^^
      하실때 입을 아 하시면서 코로 숨 안쉬면 되거든욤 심하지 않으시면  한통으로 반씩 나누어서 하시면 되고용
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    작누💓
    비염의 계절이라 괴롭습니다~~ ㅠㅠㅠㅠ  좋은건 알지만 그냥 저냥 매일매일 버티는걸로 선택했는데 도전한번 해봐야 할까요? 
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      우블리에
      作家
      하믄데 5분도 안 걸리기 때문에 꼭 하시는 걸 저는 추천합니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    요것 하고나서 많이 좋아지셔나요
    
    이것잘못하니까 
    이마 머리가 띵해서요 ㅎ
    꾸준히 잘 하셔서 건강하시길 바랍니다 
    
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      우블리에
      作家
      하는 거 어렵지 않은데 다들 겁내 하시는 거 같아요 하실 때 코로 숨을 안 쉬면 되거든요 하는데 오분도 안 걸려요
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    비니비니
    오늘도 비염집중 치료 잘 해주셨네요
    꾸준히 하고 비염에 도움되면 좋겠네요 
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      우블리에
      作家
      매일 꾸준히 하면 확실히 좋아지는 거 알면서 게을러서 못했던 거에요 이제 열심히 매일 할 거예요
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    희영
    비염의 계절이죠! 코세척하셨네요. 저도 한달째 비염약을 먹고 있는데 코세척할 생각은 못했네요. 코가 막히지는 않아서 그런거같아요. 
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      우블리에
      作家
      저는 약은 안 먹어요 약은 별로 좋지 않기 때문에요 고 세척하는 거 이비인후과 원장님도 추천해준 거거든요
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    쩡♡
    비염이 있으시면 코세척 중요하죠.
    잘 관리해주세요~^^
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      우블리에
      作家
      직장 동료들이 비염 있는 사람들이 많은데 해보고 좋다고 해서 저도 하게 된 거예요
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    땡땡이
    ㅎㅎ아 해야지요
    그래야 물이 코로 나오지요ㅎㅎ
    수고하셨어요 ~~
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      우블리에
      作家
      맞아요. 많이 막히면 코로 물이 잘 안 나오기도 하더라고요
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    써니
    코세척 신경써서 잘 하시고 계시네요
    매일 하시고 비염 좋아지세요
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      우블리에
      作家
      내일 열심히 할 때와 안할 때는 천지 차이에요 열심히 해서 불편하지 않은 코를 만들어야지
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    H.J
    코세척을 꾸준하게 한다면 감기 예방에도 좋고 뭔가 호흡에 대한 기관지를 오래도록 관리할 수 있는 방법에 아주 좋을 것 좋다고 하더라고요. 정말 위생적인 환경을 만드시는 것 같아요. 좋은 습관이네요.
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      우블리에
      作家
      맞아요 맞아요 내일 열심히 하면 확실히 불편함이 사라지네요
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    임★선
    이렇게 하는 게 있군요.  저는 처음 봤네요 괜히 잘못 들어가서 다른 데로 들어가면 머리로 들어갈까 봐 걱정이네요.. 
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      우블리에
      作家
      네엥?? ㅎㅎㅎ 이비인후과 의사쌤이
      권유 한건데 이상한 상상은 금물 이예용
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    오둥씨
    저도 처음엔 겁먹고 무서워했는데 하다 보니까. 
    어? 코가 맵지도 않고 신기했어요 ㅎㅎ
    코가 건조하고  막힐 때 한 번씩 해주면 개운하지요
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      우블리에
      作家
      오동씨님도 드디어 시작하셨군요 
      해보니까  별거 아니죠?^^