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Certification de traitement intensif de la rhinite~~😪

Vous avez bien fait de ne pas oublier de retirer la vitamine lors du rinçage du nez.

Lorsque vous faites cela, ouvrez la bouche et respirez profondément.

Il devient difficile de respirer par le nez haha

 

 

Certification de traitement intensif de la rhinite~~😪

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commentaire 22
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    켈리장
    코세척하면 좋다던데 저는 용기가 안나요
    언젠간 한번 해보고 싶어요
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      우블리에
      Écrivain
      별로 어렵지 않아용^^
      하실때 입을 아 하시면서 코로 숨 안쉬면 되거든욤 심하지 않으시면  한통으로 반씩 나누어서 하시면 되고용
  • 작누💓
    비염의 계절이라 괴롭습니다~~ ㅠㅠㅠㅠ  좋은건 알지만 그냥 저냥 매일매일 버티는걸로 선택했는데 도전한번 해봐야 할까요? 
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      우블리에
      Écrivain
      하믄데 5분도 안 걸리기 때문에 꼭 하시는 걸 저는 추천합니다
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    요것 하고나서 많이 좋아지셔나요
    
    이것잘못하니까 
    이마 머리가 띵해서요 ㅎ
    꾸준히 잘 하셔서 건강하시길 바랍니다 
    
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      우블리에
      Écrivain
      하는 거 어렵지 않은데 다들 겁내 하시는 거 같아요 하실 때 코로 숨을 안 쉬면 되거든요 하는데 오분도 안 걸려요
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    비니비니
    오늘도 비염집중 치료 잘 해주셨네요
    꾸준히 하고 비염에 도움되면 좋겠네요 
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      우블리에
      Écrivain
      매일 꾸준히 하면 확실히 좋아지는 거 알면서 게을러서 못했던 거에요 이제 열심히 매일 할 거예요
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    희영
    비염의 계절이죠! 코세척하셨네요. 저도 한달째 비염약을 먹고 있는데 코세척할 생각은 못했네요. 코가 막히지는 않아서 그런거같아요. 
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      우블리에
      Écrivain
      저는 약은 안 먹어요 약은 별로 좋지 않기 때문에요 고 세척하는 거 이비인후과 원장님도 추천해준 거거든요
  • 쩡♡
    비염이 있으시면 코세척 중요하죠.
    잘 관리해주세요~^^
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      우블리에
      Écrivain
      직장 동료들이 비염 있는 사람들이 많은데 해보고 좋다고 해서 저도 하게 된 거예요
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    땡땡이
    ㅎㅎ아 해야지요
    그래야 물이 코로 나오지요ㅎㅎ
    수고하셨어요 ~~
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      우블리에
      Écrivain
      맞아요. 많이 막히면 코로 물이 잘 안 나오기도 하더라고요
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    써니
    코세척 신경써서 잘 하시고 계시네요
    매일 하시고 비염 좋아지세요
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      우블리에
      Écrivain
      내일 열심히 할 때와 안할 때는 천지 차이에요 열심히 해서 불편하지 않은 코를 만들어야지
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    H.J
    코세척을 꾸준하게 한다면 감기 예방에도 좋고 뭔가 호흡에 대한 기관지를 오래도록 관리할 수 있는 방법에 아주 좋을 것 좋다고 하더라고요. 정말 위생적인 환경을 만드시는 것 같아요. 좋은 습관이네요.
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      우블리에
      Écrivain
      맞아요 맞아요 내일 열심히 하면 확실히 불편함이 사라지네요
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    임★선
    이렇게 하는 게 있군요.  저는 처음 봤네요 괜히 잘못 들어가서 다른 데로 들어가면 머리로 들어갈까 봐 걱정이네요.. 
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      우블리에
      Écrivain
      네엥?? ㅎㅎㅎ 이비인후과 의사쌤이
      권유 한건데 이상한 상상은 금물 이예용
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    오둥씨
    저도 처음엔 겁먹고 무서워했는데 하다 보니까. 
    어? 코가 맵지도 않고 신기했어요 ㅎㅎ
    코가 건조하고  막힐 때 한 번씩 해주면 개운하지요
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      우블리에
      Écrivain
      오동씨님도 드디어 시작하셨군요 
      해보니까  별거 아니죠?^^