지영도영
땅콩버터와도 잘 어울린가보네요 참고할께요
下午点心是两个香蕉
太小了，所以吃两个哈哈
妈妈的朋友总说没有商品价值
谢谢你送的香蕉~ 最近我吃得很好。
相配的食物
燕麦片、可可、花生酱
试试和香蕉一起吃吧~
🍌与香蕉搭配得好的食物
燕麦片
燕麦片是压榨燕麦制成的食品。香蕉和燕麦片富含纤维，有助于肠道健康。
中等大小的香蕉含有3克纤维，其中0.6克是可溶性纤维。香蕉不仅富含纤维，而且大部分是非溶性纤维，因此有助于增加大便的体积。但由于缺乏吸收水分使大便变软的可溶性纤维，吃太多香蕉会导致便秘。
Kakao
香蕉中含有调节性欲和被称为幸福荷尔蒙的多巴胺。可可富含多巴胺的前体氨基酸和具有血管扩张作用的类黄酮成分。一起食用香蕉和可可有助于增强男性的性能力。
当注意力、集中力和记忆力下降时，吃香蕉和可可作为零食一起食用，据说可以像喝能量饮料一样产生能量提升的效果。
坚果酱
睡前感到饿而难以入睡的情况时，可以一起食用用香蕉和坚果研磨制成的坚果酱，不仅不会增加消化负担，还能促进血清素的分泌，帮助放松心情，促进入睡。
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评论 20
- 서나얌
바나나랑 초코 조합 조아하는데 ㅎㅎ 잘 보고 갑니다~~
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌바나나 건강에 좋아요 오늘도 챙겨 보세요
- 오둥씨
바나나가 혈당지수 높이는데 가급적이면 덜 숙성된 걸로 드세요 같이 먹으면 좋은 음식도 마찬가지고요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
너무 숙성 된 것이 많고 빨리 익어서 바나나 못 먹고 있어요
비니비니바나나 작으면 두개 먹어야죠 같이 먹으면 좋은 음식도 잘 보고 갑니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
바나나 작으면 2개 먹어야죠 요즘은 바나나 패스네요
땡땡이바나나랑도 잘 맞는 궁합이 있네요 음식 궁합 참 중요해요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요즘 보면 인스타에 바나나하고 오트밀 밀 많이 보이네요
강미형정보 감사합니다 잘보고가요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
피로회복에는 바나나가 아주 좋다고 해요
- 더달달
바나나와 땅콩버터 기억해둘게요 카카오도 사두고 싶어지네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
카카오 좋죠 저도 한동안 카카오치 은근히 먹었어요
- bi
바나나 넘 맛나겠어요 궁합이 좋은 음식과 함께 먹어야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
궁합이 좋은 음식이 있네요 바나나 먹을 때 참고하세요
- 깐데또까
바나나 달고 맛잇게 생겼어요 바나나와 오트밀, 넛 버터 카카오랑 궁합이 잘 맞네요 정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
오트밀이 완전 좋은 거 같은 데요 요즘 보면 주식으로 간식으로 많이 보여요
- 머랭이
바나나와 궁합좋은거랑 챙겨먹으면 좋겠네요! 참고해야겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
네 꼭 챙겨 주세요 저도 열심히 건강을 위해서 챙겨볼게요