抑制食欲的方法...科学证明

bi

식욕 누르는 방법 해봐야겠네요 
유용한 정보 감사합니다 

서여사

어려워요
식욕이 넘쳐요

오둥씨

식전 물과 가끔 마시는 애사비가 보이네요
그런데 오메가3는 식후에 먹는건데
드시는 분이 있을까 싶어요

땡땡이

잠도 잘 자야겠네요
단백질 섭취도 잘해주구요
물도 많이 마실게요
이거 다 했는데도 입 터짐 막지 못하면
살이 더 찌겠네요🤣🤣

쩡♡

식전에 사과식초가 식욕을 누른다니
속이 아플것 같은데요
많는 분들도 있긴하겠죠?

깐데또까

  건강한 간식으로 허기를 달래주거나
 심심한 입을 오물 오물해주는것도 좋은것 같아요 

안레몬

사과식초 근데 식전에 먹으면 위에 안좋을것 같아요. 물한잔은 식전에 사과식초는 식후가 좋겠는데요.

지영도영

꼭 밤 늦은시간에 식욕이 생기는데 함 시도해봐야겠어요

러블리

카페인하고 오메가3 는
챙기는데 도움되는거군요
식전 사과식초도 ㅣ스푼
먹는게좋겠네요 ㅎ

비니비니

카페인도 식욕억제에 도움이 되는군요
음 챙길수있는것들로 챙겨야겠네요