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[烦恼] 对肝脏有益的食物

有几位因为身体不好而去世了。

遗传因素也不能忽视,必须小心~~

所以我更应该减肥了呢..ㅜ.ㅜ

保健品如果吃得不对,反而可能对肝脏不好。

我正在服用奶蓟草作为营养补充剂。

您有在吃任何食物吗?

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评论 20
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    Jess
    간에 좋은음식은 따로 없는거 같긴해요.
    술자제하고 피로도 조절해야죠
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      사춘기와갱년기
      作家
      Jess님 간에 좋은 음식은 특별히 없군요...현대인들에게 피로는 피할수가 없는데...걱정이네요.
      술은 안마시니 그나마 다행이네요..^^
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    민토
    간에 부추가 좋다는 얘기를 들은 적이 있어요. 
    부추랑 요쿠르트를 함께 갈아서 주스로 드시면 맛도 좋고, 몸에도 좋아요
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      사춘기와갱년기
      作家
      민토님 부추랑 요구르트를 갈아서도 마시는 군요..좋은 정보 감사합니다
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    나나
    뭔든 가족력이 잇더라구요ㅠ
    미리 예방하면 좋을거같아요
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      사춘기와갱년기
      作家
      나나님 친가쪽에 간이 안좋아서 돌아가신분들이 계시니 걱정이 되네요..
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    우아하기
    간에 좋은게 뭐가 있을까요
    순대?? 뭐라도 건강식으로 잘 드시면 좋을 것 같네요. 잘 예방합시다
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      사춘기와갱년기
      作家
      우아하기님 생간 이야기는 들어봤어요...그래서 시도 했는데 ~~ㅠ.ㅠ 도저히 먹을수가 없네요..
      오늘 하루도 화이팅 하세요
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    사팔
    음식도 음식이지만 운동이 제일 좋은것 같더라구요
    저희신랑  검진떄 간 수치 올라가서 재검진 하기 전까지 
    땀 나도록 운동 하니 간수치가 다 정상으로 되었어요 
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      사춘기와갱년기
      作家
      사팔님 땀나도록 운동하는게 중요하군요...걷기로만은  안되겠네요..
      오늘도 하루도 수고하셨습니다
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    프카쟁이
    간은 역시 피로한게 제일 안좋은거니까 영양제도 너무 많이 드시지 말고 그냥 잘드시고 잘 주무시고 
    몸을 피곤하게 하지 않는게 최고인거 같아요.
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      사춘기와갱년기
      作家
      프카쟁이님 그래서 영양제 먹기도 겁나네요..ㅜ.ㅜ
      오늘 하루도 수고하셨습니다
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    뚜아우찌
    밀크씨슬이라도 잘 드시고 계신다니 다행입니다! 간이 해독을 해야하니~ 술은 적게 드셔야겠죠
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      사춘기와갱년기
      作家
      뚜아우찌님 술은 마시지 않고 있네요..그나마 다행입니다..^^
      오늘 하루도 수고하셨습니다
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    푸른봄
    저도 가족력이 있으시니 간건강 신경쓰이네요.  댓글 잘보고갑니다.
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      사춘기와갱년기
      作家
      푸른봄님 진짜 요즘은 가족력 없는 병이 없는것 같아요..ㅜ.ㅜ
      오늘 하루도 수고하셨습니다
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    저스틴
    간에 좋은 음식
    뭐가 있을까요 우루사?
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      사춘기와갱년기
      作家
      저스틴님 ㅎㅎ 우루사 예전에 광고 많이 했죠..
      약은 함부로 먹기가 좀 그래서요
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    강아림
    간에 좋은 음식은  따로 없는 거 같지만 술을 자제해야 좋을 거 같아요
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      사춘기와갱년기
      作家
      강아님님 술은 안마시고 있어서 그건 다행이네요..ㅎㅎ
      오늘 하루도 수고하셨습니다