하하하하항
속이 더부룩할때는 그녕 적게 먹는거 밖에없는거같아요 밀가루 음식도 줄여야하구요
我的胃有点虚弱。
一次消化不良的话，通常会持续很长时间。
尝试了一天两餐，也试过长时间服用中药
我不太确定效果是否很好。
仅仅通过控制饮食是唯一的答案吗？
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评论 15
- 미류맘
내과에 가셔서 진찰 받으시고 약처방 받아서 복용하시는것도 좋을것같아요
- 강미뇽
체질을 바꾼다고 하죠? 완전 체질 바꿔서 익숙해지기전까지는.........(그게 쉽지가 않으니) 음식 조절만이 답이긴 합니다 ㅠㅠ
- 행복한걸
음식조절해야겠어요 감사합니다
- 신정호
적도 소화 능력이 많이 떨어져서 매일 손가락으로 손등을 눌렀는데 한약 먹고 지금은 많이 좋아졌어요
- 행복한걸
한약저도 엄청 먹었어요 좋은하루되세요
- 영경
저랑 같으시네요 저도 그래요 그런데 저는 소화력도 약한데 빨리먹는 습관도 있어요 혹시 식사 빨리 하시는지요
- 행복한걸
저는 빨리먹는 편이라 신경써야 겠어요
- 영♡
ㅈㅓ두 그래요 진짜 소화제 달고살정도로요 적게먹고 천천히먹고 해야되더라구요
- 행복한걸
마음편하게 천천히 먹어야겠어요 고맙습니다
- 강아림
더부룩할때에는 어쩔수없이 적게 자주 먹는게 방법인거 같아요
- 행복한걸
요즘 그래서 소식하고 있네요 배가 고파요
- 써니
식습관 개선하고 소식하는게 젤 좋은거 같아요 천천히 먹는것도 중요하고요
- 행복한걸
소식이 답인거 같네요 감사해요
