하하하하항
속이 더부룩할때는 그녕 적게 먹는거 밖에없는거같아요 밀가루 음식도 줄여야하구요
위장이 좀 약한편이긴한데
한번 소화가 안되면 오래가는 편이네요
1일 2식도 해보고 한약도 오래 먹어보고
효과가 좋은건지 잘 모르겠네요
음식조절만이 답일까요?
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댓글 15
미류맘내과에 가셔서 진찰 받으시고 약처방 받아서 복용하시는것도 좋을것같아요
강미뇽체질을 바꾼다고 하죠? 완전 체질 바꿔서 익숙해지기전까지는.........(그게 쉽지가 않으니) 음식 조절만이 답이긴 합니다 ㅠㅠ
행복한걸음식조절해야겠어요 감사합니다
신정호적도 소화 능력이 많이 떨어져서 매일 손가락으로 손등을 눌렀는데 한약 먹고 지금은 많이 좋아졌어요
- 행복한걸
한약저도 엄청 먹었어요 좋은하루되세요
영경저랑 같으시네요 저도 그래요 그런데 저는 소화력도 약한데 빨리먹는 습관도 있어요 혹시 식사 빨리 하시는지요
- 행복한걸
저는 빨리먹는 편이라 신경써야 겠어요
영♡ㅈㅓ두 그래요 진짜 소화제 달고살정도로요 적게먹고 천천히먹고 해야되더라구요
- 행복한걸
마음편하게 천천히 먹어야겠어요 고맙습니다
강아림더부룩할때에는 어쩔수없이 적게 자주 먹는게 방법인거 같아요
- 행복한걸
요즘 그래서 소식하고 있네요 배가 고파요
써니식습관 개선하고 소식하는게 젤 좋은거 같아요 천천히 먹는것도 중요하고요
- 행복한걸
소식이 답인거 같네요 감사해요