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我比平时吃得多一点,感觉一直胃不舒服。
我还打算多出去散步,走得更远一些。
我不喜欢腹胀的感觉,所以我在喝贝纳奇奥。
平时吃得稍微多一点,肚子就会隐隐作痛,感觉不舒服。
随着年龄增长,似乎需要进行调整。
저도 나이가 드니 소화가 잘 안되더라구요.. 저는 그래서 효소 먹고 있어요~
생강차도 마시고 물도 마시네요 베나치오 마시고 어쩌고 배만 더 불러요 ㅎ
저도 너무 배가 부름 식후산책나가 걷고하면 소화가 잘되어 괜찮더라구요 편한 속이 되시길요
걷기 하고 나면 배는 가벼워지네요. 또 한 끼쯤 굶기를 해야겠어요 ㅋㅋ
맞아요 식탐이 많아 계속 먹는데 힘드네요
맛있는 게 많아서 힘들어요 참는 자는 대단하나니
저도 연휴 내내 폭식에 넘 기름지게 먹었더니 뭔가 이상하게 더부룩하고 불편하네요 ㅜㅜ
연휴 후유증이지요 부지런히 속을 다스려야겠어요
저도 많이 먹었더니 더부룩하네요 내일도 부지런히 걸어야겠어요
맛있는 게 많으니 어쩜 좋아요 참아야 하느니.. ㅠ
나이 들면 어쩔 수 없는 것 같아요 베나치오 효과 좋나요
저는 베나치오 마시면 바로 내려가네요 속 안 좋을 때 챙겨먹어요
소화기 잘 관리하세요 자쳣으니 위로도 같이요
힘을 내 볼게요 관리는 정말 잘 하기로
저도 느껴요 예전같지가 않네요 아 슬프다
ㅅ소화제도 마시고 탄산도 땡기고 그래요 역시 먹을건 먹을 때 그때만 즐겁네요
저도 연휴동안에 기름진 음식으로 소화가 더딘것 같아서 소화제 먹었어요 칼칼한 국물 넉고싶어지네요
아무래도 소화기능들이 떨어질수밖에 없는거 같아요. 오늘도 편안한 밤 되세요
장기도 나이든다고 하더라구요 ㅠ 그래서 저도 조금만 먹게되네요
소화기능이 중요하죠 잘 먹어야 건강하죠