我正在这样做。

我只听说过“银屑病”这个名字，从未亲身经历过。

奇怪的是头皮非常痒，我去医院检查，结果被诊断为牛皮癣。

 

如果严重的话，皮肤会脱落甚至流血，但幸运的是我还没有到那种程度。

出汗多的话会反复发作，在这样的季节里感觉很吃力。

 

每次得了牛皮癣都会去医院打针和开药。

在这个出现的时候接受治疗的话，虽然会有所改善，但还是会变得更好。

最终环境不适合的话，牛皮癣还会复发。

我了解到反复发生的疾病有多么困难，是因为牛皮癣。

 

所以我正在尽最大努力在家里进行头皮护理。

大家对于发病原因可能各有不同，但我认为出汗会加重症状或引发发病。

我明白了

但是在现在这样的季节里，即使静静地待着也会出汗，稍微动一下就会出汗。

刚开始从头皮发热出汗时，发热大约持续六七天，伴随着瘙痒感逐渐出现。

也不能什么都不做。

 

因此，出门时尽量待在室内，运动时也使用风扇或冰水。

我随身携带，脑海中反复思考，尽量减少发热。

为了不让头皮潮湿，使用好的洗发水并且洗头要彻底。

洗完头一定要把头皮也擦干。

 

 

免疫力变弱时，任何不好的问题都会首先出现，所以平时也要注意补充益生菌。

我也打算坚持锻炼。

当然症状出现时，我会去医院接受根本的治疗。

 

 

因为在脑子里，别人看不到的地方，所以还算好，但发病时会觉得痒。

我知道挠得越大越容易扩散，每次都觉得太难了。

我在家里也一直努力预防牛皮癣的发生，但最终还是会复发。

最好的方法还是避免发生。