써니백태를 없애기 위해서는 1. 불소 치약으로 양치하면서 혀를 깨끗히 닦아줍니다 2. 혀클리너를 사용하여 혀를 부드럽게 긁어 냅니다 3. 건조하지 않게 충분한 수분 섭취 4. 구강 청결제 사용 5. 정기적인 칫과 방문 이런 방법들을 꾸준히 해주시면 도움됩니다
온냥몸이 으슬으슬하면 면역력이 떨어져서 백태도 더 잘 생길 수 있어요 물 많이 마시고 입안 건조하지 않게 해보세요. 혓바닥은 칫솔보다는 혀 클리너로 부드럽게 닦아주는 게 좋아요. 가래랑 같이 있으면 감기 때문일 수도 있으니 컨디션도 신경 써보세요~