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最低血圧が常に低いのですが、大丈夫ですか?

最近ジムに行くとまず血圧を測ります。最低血圧がいつも少し低めに出るからです。ジョギングや走った後に測ると70未満になることもあります。皆さんは最高血圧だけを気にしていますが、私は血圧が低いことを心配しています。昨日はランニング後に測ったら最低血圧が55まで下がっていて驚きました。写真を撮るためにもう一度測ったらそれ以上の値が出ましたが。最低血圧は走ったりしても上がらないのでしょうか!血圧が低くても大丈夫なのでしょうか!

最低血圧が常に低いのですが、大丈夫ですか?

 

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评论 17
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    최저혈압이 74정도면 괜찮은거 아닌가요?
    어떤때 낮게 나올때가 있더라구요 잠시후 다시체크해보시고 그래도 낮다면 며칠 꾸준히 관찰해보세요
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      희영
      作家
      74는 맥박이구요. 최저가 64예요. 러닝 뛴후에 바로 쟀을땐 55가 나왔구요.   조금 있다 잰것이 97에64네요.   최고혈압도 보통 100을 넘기지 않아요. 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저희 엄마가 저혈압이신데요. 저혈압은 고혈압보다 특히나 신경 많이 쓰셔야 돼요.
    약이 없잖아요. 평상시에 식습관 관리가 중요하다고 하네요.
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    지영도영
    저도 혈압이 희영님과 비슷한 수치로 나오네요
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    밤톨이군
    고혈압보다 저혈압이 더 안좋습니다
    건강 관리 잘 하세요
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    구름방울
    혹시 기립성저혈압 증상은 없으세요?
    저도 혈압이 낮은 편인데 그래서인지 기립성저혈압때문에
    어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 일이 자주 있어요
    그런 일 없도록 천천히 일어나시고 체력관리도 잘 하시면 좋겠어요
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      희영
      作家
      한번 기절한적이 있었는데 병원가서 검사하니 기립성저혈압이라고 하네요. 별다른 약이 없대요.
      오늘도 최저혈압이 60입니다. 뛰어서 최고혈압은 105  맥박은 95나 되는데 말이죠.  러닝하고나서 어지러운게 혈압이 낮아져서 그런거 같아요.
      cashdoc_timestamp_20250204214657580.jpg_resize
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    행운백도
    운동하고 저리 나오면 낮게 나온거네요
    저혈압 있음 위험하다고는 하던데 병원가서 체크 한번 해보세요
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      희영
      作家
      병원가니 별다른 약이 없고 어지러울때 그자리에 주저앉으라고 하시네요. 저기가서 앉아야지 하다가 쓰러져서 머리 다친다고 바로 주저 앉으란 얘기만 해주시더라구요.
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    김민정
    혈압이 낮아서 걱정이군요
    잘 확인하시고 진료 받으심이 좋을것 같아요
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    케이스
    엄청 낮은것은 아닌 것 같긴 하지만 항상 주의가 필요한 것 같아요. 저혈압으로 가지 않게말이죠.
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    깐데또까
      저혈압이 더 건강에 좋지 않다고 들었어요
     물을 많이 드셔주시고  건강을더  신경써주세요 
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    뚱이애비
    가까운 대병신경과나,신경외과 외래진료 추천드립니다 
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    AA
    정상이에요 걱정 전혀 안 하셔도 돼요
    90/60이 정상인데 그 범위 안에 들면 상관 없어요
    병원에서 수치가 낮아도 본인이 느끼는 증상없으면 괜찮다고 하더라고요. 그래도 걱정 되신다면 오래 서서하는 운동은 피하셔야 되고요. 잠깐을 하더래도 근력운동 하시는 게 좋습니다. 특히 하체 허벅지 운동이 좋아요. 실내 자전거나 수영도 좋고요. 제가 기립성저혈압이 있어 이렇게 관리해요.
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    JN
    저혈압으로 고민이시네요.
    높아도 문제지만 낮아도 위험하다고 알고 있어요.
    고민하기 보다는 병원 진료 보시는걸 추천드려요.
    저도 몸이 안좋을때 혈압이 계속 낮게 나왔던적이 있어서 걱정되네요.
    병원 검진 다녀오세요.
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    은하수
    혈압이 낮으면서 어지럽거나 손발이 차거나 일어설때 힘들거나 하는 증상이 있다면 저혈압에 대해서도 치료를 받아야 한다고 해요
    말씀하신 혈압 수치는 저도 가끔씩 나오거든요
    전 혈압변동폭이 큰 편이라 저 정도 나오면 오히려 안심을 합니다 
    혈압이 낮으면서 불편감이 있으시면 병원 꼭 가보시면 좋을거 같아요 
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    오늘도 화이팅^^~
    그러게요.
    사진의 수치면 정상이긴하넹요.
    혈압도 약을 드시며 개선하면 효과가 빠르다고 하네요