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Apakah aman jika tekanan darah rendah selalu rendah?

2025.02.04 12:21
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Belakangan ini, saat pergi ke gym, saya selalu mengukur tekanan darah terlebih dahulu. Karena tekanan darah diastolik saya selalu agak rendah. Setelah berlari atau berjalan cepat, pengukuran ulang tidak pernah lebih dari 70. Orang-orang biasanya khawatir hanya tentang tekanan darah sistolik yang tinggi, tetapi saya khawatir karena tekanan darah saya rendah. Kemarin, setelah berlari, pengukuran menunjukkan tekanan darah diastolik saya 55, saya sangat terkejut. Saya mencoba lagi untuk mengambil foto, dan hasilnya lebih dari itu. Apakah tekanan darah diastolik tidak meningkat saat berlari atau beraktivitas keras? Apakah tidak apa-apa jika tekanan darah saya rendah?

Apakah aman jika tekanan darah rendah selalu rendah?

 

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komentar 17
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    ..💕한밧드(0:01발송)
    최저혈압이 74정도면 괜찮은거 아닌가요?
어떤때 낮게 나올때가 있더라구요 잠시후 다시체크해보시고 그래도 낮다면 며칠 꾸준히 관찰해보세요
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      희영
      Penulis
      74는 맥박이구요. 최저가 64예요. 러닝 뛴후에 바로 쟀을땐 55가 나왔구요.   조금 있다 잰것이 97에64네요.   최고혈압도 보통 100을 넘기지 않아요. 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    저희 엄마가 저혈압이신데요. 저혈압은 고혈압보다 특히나 신경 많이 쓰셔야 돼요.
약이 없잖아요. 평상시에 식습관 관리가 중요하다고 하네요.
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    지영도영
    저도 혈압이 희영님과 비슷한 수치로 나오네요
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    밤톨이군
    고혈압보다 저혈압이 더 안좋습니다
건강 관리 잘 하세요
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    구름방울
    혹시 기립성저혈압 증상은 없으세요?
저도 혈압이 낮은 편인데 그래서인지 기립성저혈압때문에
어지럽고 눈앞이 캄캄해지는 일이 자주 있어요
그런 일 없도록 천천히 일어나시고 체력관리도 잘 하시면 좋겠어요
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      희영
      Penulis
      한번 기절한적이 있었는데 병원가서 검사하니 기립성저혈압이라고 하네요. 별다른 약이 없대요.
오늘도 최저혈압이 60입니다. 뛰어서 최고혈압은 105  맥박은 95나 되는데 말이죠.  러닝하고나서 어지러운게 혈압이 낮아져서 그런거 같아요.
      cashdoc_timestamp_20250204214657580.jpg_resize
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    행운백도
    운동하고 저리 나오면 낮게 나온거네요
저혈압 있음 위험하다고는 하던데 병원가서 체크 한번 해보세요
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      희영
      Penulis
      병원가니 별다른 약이 없고 어지러울때 그자리에 주저앉으라고 하시네요. 저기가서 앉아야지 하다가 쓰러져서 머리 다친다고 바로 주저 앉으란 얘기만 해주시더라구요.
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    김민정
    혈압이 낮아서 걱정이군요
잘 확인하시고 진료 받으심이 좋을것 같아요
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    케이스
    엄청 낮은것은 아닌 것 같긴 하지만 항상 주의가 필요한 것 같아요. 저혈압으로 가지 않게말이죠.
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    깐데또까
      저혈압이 더 건강에 좋지 않다고 들었어요
 물을 많이 드셔주시고  건강을더  신경써주세요 
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    뚱이애비 
    가까운 대병신경과나,신경외과 외래진료 추천드립니다 
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    AA
    정상이에요 걱정 전혀 안 하셔도 돼요
90/60이 정상인데 그 범위 안에 들면 상관 없어요
병원에서 수치가 낮아도 본인이 느끼는 증상없으면 괜찮다고 하더라고요. 그래도 걱정 되신다면 오래 서서하는 운동은 피하셔야 되고요. 잠깐을 하더래도 근력운동 하시는 게 좋습니다. 특히 하체 허벅지 운동이 좋아요. 실내 자전거나 수영도 좋고요. 제가 기립성저혈압이 있어 이렇게 관리해요.
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    JN
    저혈압으로 고민이시네요.
높아도 문제지만 낮아도 위험하다고 알고 있어요.
고민하기 보다는 병원 진료 보시는걸 추천드려요.
저도 몸이 안좋을때 혈압이 계속 낮게 나왔던적이 있어서 걱정되네요.
병원 검진 다녀오세요.
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    은하수
    혈압이 낮으면서 어지럽거나 손발이 차거나 일어설때 힘들거나 하는 증상이 있다면 저혈압에 대해서도 치료를 받아야 한다고 해요
말씀하신 혈압 수치는 저도 가끔씩 나오거든요
전 혈압변동폭이 큰 편이라 저 정도 나오면 오히려 안심을 합니다 
혈압이 낮으면서 불편감이 있으시면 병원 꼭 가보시면 좋을거 같아요 
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    오늘도 화이팅^^~
    그러게요.
사진의 수치면 정상이긴하넹요.
혈압도 약을 드시며 개선하면 효과가 빠르다고 하네요