5 cách điều trị và quản lý triệu chứng của cường giáp tuyến cận giáp

Sau khi phẫu thuật cắt bỏ một phần tuyến giáp do ung thư tuyến giáp cách đây 4 tháng, qua theo dõi sau 1 tháng

Tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh cường tuyến cận giáp. Cường tuyến cận giáp

Chia sẻ 5 phương pháp quản lý trong cuộc sống để sửa chữa.

 

Sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp, tôi đã nghe nói chức năng tuyến giáp bình thường.

Tuy nhiên, tôi đã được chẩn đoán mắc bệnh cường tuyến cận giáp và đang trong quá trình điều trị.

 

 

Tuyến cận giáp có vai trò điều chỉnh canxi, phospho và vitamin D. Thông thường, nó thể hiện dạng tăng canxi trong máu, nhưng tôi được chẩn đoán thiếu vitamin D mặc dù nồng độ canxi của tôi bình thường, vì vậy tôi duy trì việc chăm sóc hàng ngày để cải thiện chức năng tuyến cận giáp.

 

Cách quản lý tăng hoạt động tuyến cận giáp

 

1. Tiêu thụ vitamin D

 

 

Tăng hoạt tuyến cận giáp thường không có triệu chứng, trong trường hợp không có triệu chứng, có thể quản lý bằng cách theo dõi định kỳ mà không cần điều trị đặc biệt, nhưng tôi đang quản lý tăng hoạt tuyến cận giáp bằng cách sử dụng thuốc theo đơn do thiếu hụt vitamin D gây ra các triệu chứng.

 

Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng vì nó điều chỉnh việc thúc đẩy hấp thụ canxi trong ruột và giảm mất canxi qua nước tiểu, do đó cần được quản lý cẩn thận.

 

Dưới ánh nắng mặt trời ít nhất 30 phút mỗi ngày

 

Vitamin D chỉ có thể hấp thụ khoảng 5~10% qua thực phẩm, phần còn lại 90~95% cần được tạo ra qua ánh nắng mặt trời. Bác sĩ phụ trách cũng nói rằng nên để da tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy tôi không sử dụng kem chống nắng mà để mặt, tay chân tiếp xúc với ánh nắng hàng ngày, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, khi ánh nắng mạnh nhất, để giúp kiểm soát bệnh cường tuyến cận giáp.

 

Tiêu thụ thực phẩm giàu i-ốt

 

I-ốt là chất dinh dưỡng thiết yếu để cơ thể chúng ta sản xuất hormone tuyến giáp. Trong quá trình khám bệnh, người ta nói rằng lượng I-ốt tiêu thụ quá ít. Trong các thực phẩm giàu I-ốt, rong biển là điển hình, vì vậy để quản lý cường giáp, chúng tôi cố gắng ăn 1-2 bát canh rong biển mỗi tuần.

 

4. Thói quen sinh hoạt lành mạnh

 

Việc tránh các thói quen có hại cho sức khỏe như hút thuốc, uống rượu quá mức, tiêu thụ caffeine quá nhiều là rất quan trọng, do đó tôi thực hiện việc cai rượu và cai thuốc để quản lý bệnh cường tuyến cận giáp.

 

Khám sức khỏe định kỳ

 

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ có vẻ rất quan trọng. Theo dõi nồng độ canxi và mức hormone tuyến giáp qua xét nghiệm máu và liên tục kiểm tra xem có bất thường hay không dường như là yếu tố thiết yếu trong việc quản lý cường giáp cận giáp.

 

Có thể nhìn từ một góc độ nào đó, phương pháp quản lý cuộc sống có vẻ đơn giản, nhưng gần đây tôi nghĩ rằng chính vì không giữ gìn những điều đơn giản đó mà tôi đã mắc bệnh. Trong tương lai, tôi sẽ cố gắng duy trì việc kiểm soát đều đặn để đưa mức hormone về mức bình thường và nỗ lực chữa khỏi bệnh cường tuyến cận giáp.