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每年通过健康检查来监测我的健康状况,并坚持健康管理。两年前我体重增加,健康评分也很低。于是我开始减肥和锻炼,现在结果显示正常,真的很自豪。希望能坚持下去,但感觉很困难。
我们大家在健康时要照顾好自己的健康~~^^
지금 건강검진을 주제로 31K명이 이야기 중
맞아요!! 건강은 건강할때 지켜야 하더라구요
2년동안 꾸준히 관리 하셨나보네요.저두 꾸준하게 욕심 안부리구 해야하는데 안되네요
건강할때 건강 잘 챙겨야겠죠 열심히 운동하고 즐겁게 활기차게 생활 응원합니다
건강관리하고 있으면서 정상으로 나오니 다행입니다 저는 아직도 과체중입니다
맞습니다 저도 아직은 아픈데없이 잘 가고있는데 건강은 건강할때 지켜야해요
다이어트 건강 두마리 토끼 다 잡으셨네요 축하드립니다
건강이 최고예요 운동하고 정기적 검진 받고 하시면 되요
건강이 최고죠 건강위해 운동도 열심히해요
우와 다시 정상체중으로 오셨다니 대단하세요 저는 항상 과체중 ㅠ진짜 건강한것만큼 중요한것도없는거같아여ㅠㅠ
와 멋지네요 꾸준히 운동해야겠어요^^
맞아요 건강은 건강할때 잘 챙겨야죠 ㅎㅎ 건강하게 남은 삶들 잘 살아봅시다
저도 건강검진하면 복부비만+과체중으로 건강점수가 낮더라구요ㅠㅠ 이번년도엔 여름전에 살 조금이라도 빼서 꼭 정상으로 나오게 해야겠어요 !
맞아요 꾸준히 하기가 힘들어요 그래도 화이팅
정상수치 만드시느라 넘 수고하셨고 부럽습니다 ㅎㅎ 전 이번년도에는 잘 나와야하는데 걱정만하고있네요ㅜㅜ
건강검진은 진짜 국가 검진 2년에 1회 하는거라도 열심히 해야하는데 ㅠ.ㅠ 저는 그것도 귀찮아서, 작년꺼 올해로 미뤄놓고 또 안하고 있네요 ㅠ.ㅠ
건강이 역시 최고죠 저는 근력운동 하라고해서 노력하려고요
건강은 지킬수있을때 관리하고 지켜야죠 열심히 건강관리 해요 ㅎㅎㅎ 저도 해야겠어요
다이어트 성공 하셨군요 정말 대단하시네요~! 이제 유지하시면서 건강챙기심 되겠어요
축하드려요 꾸준한 관리후 보상받는 느낌! 뿌듯뿌듯 저도 동기부여가지고 갑니다~
역시 건강은 좋을 때 챙기는게 맞는 것 같아요. 건강이 좋아지긴 쉽지 않으니까요. 건강하세요.