问）您采用了什么方法来减少手臂脂肪？

은하수

팔뚝살 때문에 저도 신경쓰이는데요 
근육이 우뚝 솟았다면 보톡스가 좋고, 처진 지방이 문제라면 지방분해주사가 딱이에요. 
지방분해주사로 부피를 줄인 뒤 슈링크 같은 리프팅을 결합하면 처짐 없이 쫀쫀하고 확실하게 얇아질 수 있어요 
멍이나 붓기는 수일 내 사라지는데요
유지 기간은 관리하기 나름이에요.

케이스

일단 팔뚝에 있는 살을 지방분해 시술 같은 것으로 초기작업이 들어가야 할 듯 하네요. 그 후에 리프팅 시술을 해야 할 것 같은데 레이저나 리프팅 시술 중에 선택되지 않을까 합니다. 효과는 사람마다 다르지 않을까 생각해요.

다노맘

팔뚝 라인을 정리하고 싶으실 때는 지방분해주사로 두께를 줄이고, 동시에 슈링크나 인모드 같은 탄력 레이저를 병행해서 처진 살을 위로 착 붙여주는 게 가장 확실한 방법이에요. 보톡스는 근육을 줄여주는 거라 살집이 고민이시라면 지방을 녹이는 주사가 훨씬 효과적이며, 시술 후 멍이나 붓기는 일주일 정도면 금방 빠져서 일상생활에 큰 지장은 없으실 거예요.

므찌당당

팔뚝이 굵어서 지금부터 고민이 되는데요,
리프팅 시술도 있네요, 댓글들 통해 여러방법 있다는걸 알아갑니다 ㅠㅠ

안레몬

팔뚝살이 축 처진 경우에는 지방 분해와 타이트닝에 같이 효과가 있는 바디 온다리프팅 추천드려요. 늘어진 팔뚝살 탄력 개선에 좋고 지방 개선에도 효과가 있습니다. 3-4주 간격으로 3-5회 반복 시술 권유하지만 개인차가 있어 단 1회 만으로도 효과 본 분들도 있습니다. 그래도 지방 감소 집중적으로 보려면 최소 3개월은 반복 시술 받는게 좋습니다. 유지기간은 최대 6개월까지니 다이어트와 운동 병행하면 더 오래가겠지요.

seabuck

요즘 지방 분에 패치도 많더라구요
저도 시술은 안해 봤는데
제가 봤을땐 시술해도 쳐짐 방지위해서라도
운동은 조금 필요 할 거 같더라구요
가볍게 덤벨 운동 시작해 보시는 게 어떨까요?