担心皮肤发热引起的发红

므찌당당

신체온도도 높아지고 날도 더워서 더 그런거 같아요
수분섭취 잘해주시고 시카나 병풀, 아줄렌 같은 진정에 좋은 케어도 하시고요
보습도 잘챙겨야 피부장벽을 지키더라구요.

담율로

저도 얼굴에 열이 확 오르면 볼이랑 코 주변이 금방 빨개지는 게 고민이었어요. 평소에는 괜찮다가 운동하거나 뜨거운 곳에 있으면 확 올라오니까 화장으로 가리는 것도 한계가 있더라고요.
그래서 피부 진정이랑 보습에 신경 쓰면서 뜨거운 물 세안이나 사우나처럼 얼굴에 열을 많이 올리는 건 줄였어요. 자외선 차단도 꼼꼼하게 하고요. 확실히 자극을 줄이니까 열감이 올라오는 빈도는 조금 줄어든 느낌이었어요.
그래도 별다른 자극이 없는데도 홍조와 열감이 반복되거나 오래 지속된다면 단순 민감성 피부가 아닐 수도 있어서 피부과에서 정확히 원인을 확인해보는 게 좋을 것 같아요.
특히 열감과 함께 따가움·화끈거림이 반복되거나 혈관이 눈에 띄게 늘어나는 경우에는 주사 같은 피부 질환도 감별할 필요가 있어요. 갑자기 심해지거나 지속적으로 붉은 상태라면 진료를 받아보는 게 좋습니다.

mhuii

저도 여름에는 얼굴이 쉽게 열감이 들고 붉어져서 진정팩을 찾게 되는데, 오히려 열감을 먼저 가라앉히고 보습으로 피부 장벽을 편하게 해주는 게 도움이 되더라구요. 냉찜질을 하거나 스크럽처럼 자극이 될 만한 관리는 피해주시면서, 미지근한 물로 부드럽게 세안한 뒤 보습을 충분히 해주는 게 도움이 될 수 있습니다