logo

(Lo lắng) Gần đây tôi đã ngáy nhiều hơnㅜ

Tôi có khả năng nghe rõ, nên không thể ngủ được vì tiếng ngáy to của chồng.

Vì có nhiều ngày rảnh nên từ vài năm trước tôi đã ở một mình trong phòng khách

Tôi đang ngủ đủ 4-5 tiếng một cách sâu sắc.

Gần đây, tôi đã giật mình khi nghe tiếng ngáy của chính mình khi đang ngủ.

Thỉnh thoảng lại xảy ra trường hợp bị vỡ quáㅜ

Không tăng cân đáng kể, cũng như thời gian ngủ.

Đang duy trì đều đặn trong 4~5 giờ nhưng rất nghiêm trọng

Tại sao lại xuất hiện chứng ngáy?

Những ngày tôi ngáy to, tôi còn làm ồn đến phòng con gái nữa

Tôi nghe thấy rồi, nhưng tôi cần đi khám tai mũi họng.

Tôi đang có một nỗi băn khoăn...

 

 

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    코 안에 지방질이 생긴 경우도 있대요
    제 경우 레이져 치료 받으니 덜 한거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      이비인후과를 가 봐야 원인을 알겠네요ㅜ
      즐거운 저녁시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Lynn
    혹시 비염기가 좀 있으신가요?
    저도 코골이가 심했지만 대수롭지 않게 생각했었는데, 얼마 전 이비인후과를 가보니 코 안쪽이 비염때문에 부어있더라구요 그게 아무래도 코골이에 연관이 있을거라고 생각이 들었어요
    아마 이비인후과 가보시면 비염이나 코골이 관련해서 얘기 들으실 수도 있을 것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      비염기가 있긴 한데 심하진 않아요.
      요즘 들어 코골이가 심해져서 아무래도
      병원가서 진단 받아봐야겠어요.
      답글 감사합니다 ~~
      즐거운 저녁시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    체중이 늘어난것도 아닌데 갑자기 코골이가 생긴거군요
    잠자리가 안방에서 거실로 바뀐게 혹시 영향을 준걸까요? 만약 베개가 너무 높다면 낮은 베개로 바꿔보면 어떨까요?
    코골이가 심할 경우 수면무호흡이 될 수 있어 주의해야 합니다.
    요즘은 코골이를 막아주는 기구도 있더라구요
    좀 더 편안하게 주무실 수 있는 환경부터 만들어보시면 좋은거 같아요. 코골이 문제 잘 해결되길 바랍니다