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(고민)최근에 제가 코골이가 심해졌어요ㅜ

제가 잠귀가 밝아 남편의 심한 코골이에 잠 못

이루는 날이 많아서 몇 년전부터 거실에서 혼자

자면서 4~5시간 숙면하는 중이었어요.

그런데 요즘 제 코골이에 제가 놀라서 자다가

깨는 경우가 종종 생기네요ㅜ

체중이 크게 늘어난 것도 아니고, 수면시간도

4~5시간 똑같이 유지하고 있는데 심한

코골이가 왜 생겼을까요.

제 코골이가 심한 날에는 딸 방까지 크게

들린다고 하는데 이비인후과를 가 봐야

하나 고민이에요...

 

 

 

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commento 5
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    아침햇살77
    코 안에 지방질이 생긴 경우도 있대요
    제 경우 레이져 치료 받으니 덜 한거 같아요
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      이혜진
      scrittore
      이비인후과를 가 봐야 원인을 알겠네요ㅜ
      즐거운 저녁시간 되세요 
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    Lynn
    혹시 비염기가 좀 있으신가요?
    저도 코골이가 심했지만 대수롭지 않게 생각했었는데, 얼마 전 이비인후과를 가보니 코 안쪽이 비염때문에 부어있더라구요 그게 아무래도 코골이에 연관이 있을거라고 생각이 들었어요
    아마 이비인후과 가보시면 비염이나 코골이 관련해서 얘기 들으실 수도 있을 것 같아요
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      이혜진
      scrittore
      비염기가 있긴 한데 심하진 않아요.
      요즘 들어 코골이가 심해져서 아무래도
      병원가서 진단 받아봐야겠어요.
      답글 감사합니다 ~~
      즐거운 저녁시간 되세요 
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    은하수
    체중이 늘어난것도 아닌데 갑자기 코골이가 생긴거군요
    잠자리가 안방에서 거실로 바뀐게 혹시 영향을 준걸까요? 만약 베개가 너무 높다면 낮은 베개로 바꿔보면 어떨까요?
    코골이가 심할 경우 수면무호흡이 될 수 있어 주의해야 합니다.
    요즘은 코골이를 막아주는 기구도 있더라구요
    좀 더 편안하게 주무실 수 있는 환경부터 만들어보시면 좋은거 같아요. 코골이 문제 잘 해결되길 바랍니다