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탄산대신 콤부차 마시기 좋네요 탄산수 자몽맛 상큼하고 맛나겠어요
ダイエットは人生の宿題のような気分です。
終わりのない感じがします。
食事管理をして食欲を抑えても
とても食べたい時があります。
そのようなときにただ我慢し続けることは
私には役に立たないんですよ
ピザやチキンがとても食べたいときは
もうストレスを感じずにただ食べるだけです
以前と違う点は量を少し減らすことです。
必要だった炭酸の代わりにコンブチャを飲みます。
冷水に溶かして飲むか、炭酸水に溶かして飲む。
1パックあたり9.4キロカロリーで糖類0gなので負担も少ないです
さわやかなグレープフルーツの味で、食物繊維も含まれていてとても良いです
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bình luận 6
sun다이어트 할때 콤부차 많이들 드시더라구요 자몽맛이라서 맛도 좋겠어용
- 지영도영
저도 콤부차 칼로리도 낮고 먹기에도 좋아서 자주 먹고 있어요
- 써니
콤부차 많이들 드시더사구요 시원하니 맛있겠어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌콤부차 자몽이네요 요즘 커피줄인다고 많이 드시고, 탄산음료도 ㅎㅎ 도움이 될것 같아요 .
땡땡이콤부차 좋지요 부담없이 마시기 좋아요