Cách giảm đau đầu bằng cách chườm lạnh hoặc chườm ấm~~~

Đau đầu là cảm giác đau xảy ra bên trong đầu. Đau đầu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó nguyên nhân phổ biến nhất là cảm lạnh. Những bệnh có sốt như cảm lạnh thường đi kèm với đau đầu căng thẳng do căng thẳng tinh thần hoặc đau đầu thần kinh. Ngoài ra, đau đầu còn có thể là một phần của các bệnh nghiêm trọng như viêm não, viêm màng não, u não.

Trong trường hợp đau đầu do cơ bị cứng lại do thói quen tư thế không đúng,

Bạn có thể giảm đau bằng cách thư giãn cơ bắp thông qua các bài kéo dài và bấm huyệt khác nhau.

Có các phương pháp chườm lạnh và chườm ấm. Khi chườm lạnh lên vùng gáy, thái dương hoặc đầu, sẽ giảm viêm và co mạch máu giúp giảm đau đầu. Trong khi đó, chườm ấm giúp thư giãn cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu. Những phương pháp tôi đề cập phù hợp với trường hợp đau đầu nhẹ.

Những người bị đau dữ dội cần được chẩn đoán và điều trị bởi các chuyên gia.

[if !supportEmptyParas] [endif]

[if !supportEmptyParas] [endif]