담율로
심폐 지구력 향상에 큰 도움이 되는 계단오르기 수고하셨습니다
Leo cầu thang rất hiệu quả trong việc cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ leo cầu thang thường xuyên.
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bình luận 4
- 원희
계단오르기 잘 하셨네요 수고하셨어요
- 보통아이
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 아침햇살77
잘하셨어요. 하체 근력에 정말 좋은 운동이죠.