logo

Kết thúc buổi tập sáng với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập sáng với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Làm giãn cơ bắp căng cứng bằng phương pháp Tabata.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복이 오네요🙏💕💕🎶🎶
    오늘도 건강한 하루을 위해서 
    전신타바타 몸풀기 스트레칭 잘 해주셔네요 
    행복한 하루되셔요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    타바타로 오전운동 마무리 
    수고하셨습니다 
  • 쩡♡
    화요일 오전 운동 마무리 잘 해 주셨네요. 수고하셨어요. 맛있는 저녁 드세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    운동난이도는 낮지만 효과는 높은 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    오전 마무리 잘하셨네여
    고생 많으셨습니당