logo

Bài tập giãn cơ buổi sáng

Bài tập giãn cơ buổi sáng

 

Khởi động trước khi tập thể dục

Tôi đang thư giãn và chuẩn bị ra ngoài!

Để làm giãn các cơ bị căng cứng

Khởi động buổi sáng bằng những động tác giãn cơ thật tuyệt vời!

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    운동 전에 스트레칭으로 잘 풀어주고
    나가셨네요. 오늘은 습도가 높아서 
    더 찌뿌둥하더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    시원하게 스트레칭 해주셨네요 
    즐거운 오후시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    관절의 가동 범위를 증가시키는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용😁  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     그날의 노력이 참 빛났어요. 
    지치지 않는 열정 멋졌습니다.