logo

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.

 

Sau khi đi bộ 10.000 bước

Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    타바타 운동 좋죠
    잘 하셨네여 ㅎㅎ
  • 쩡♡
    전신 타바타 홈트로 건강한 시간 
    수고하셨어요.좋은 하루 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    전신홈트 시원하겠어요
    뭉친근육 잘푸셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    초보자도 근력 낮은 분도 따라하기 
    좋은 타바타로 지방연소 확실하게 
    잘 시키셨네용