logo

Giãn cơ

Giãn cơ

 

Các cơ bị căng do đi bộ và tập luyện tại nhà.

Tôi đã có thể thư giãn tốt nhờ các bài tập kéo giãn cơ thể trong giấc ngủ sâu.

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아하
    숙면을 위한 스트레칭 하셨군요.
    뭉친 근육 잘 풀렸을 거에요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    뻐근한 몸과 피로감을 풀어주어 꿀잠
    잘수 있는 홈트 스트레칭으로 건강 잘 
    챙기셨네요😊
  • 쩡♡
    뭉친 근육을 스트레칭으로 
    잘 푸셨네요.수고하셨습니다 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    자기전 운동인가요
    고생하셨습니당 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    스트레칭으로 마무리 잘하셨어요 
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      탄탄한 라인이 만들어지고 있네요. 
    이날 하루도 힘차게 운동해 가시네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
      옷차림 가벼워지는 계절이 오면 지금의 노력이 빛을 발할 거예요
    뽑내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     운동 전후가 확실히 다르더군요 
     수고하셨습니다  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      홈트의 결실이 곧 나타날 겁니다  
     홈트로 시작하는 일상 정말 건강합니다