logo

Sức khỏe / Thể hình

Ngày đầu tiên của hành trình đi bộ 10.000 bước~~💪

2026.02.11 19:58
kiểm tra sắt vụn

Nhảy vào buổi sáng, đi bệnh viện, v.v.

Tôi dùng cầu thang. Một công đôi việc, tôi đã leo xong cầu thang rồi ^^

 

Ngày đầu tiên của hành trình đi bộ 10.000 bước~~💪

0
0
bình luận 10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    걷기와 계단오르기까지
수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      계오랑 하만챌 이랑 챌린지가 
겹칠때는 뭔지 모르게 더 바쁜거
같아용
  • 쩡♡
    건강을 위해 열심히 운동하셨네요
수고하셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      건강위해 계단이용할수 있으면
겸사겸사 하고 있네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    만보 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      감사합니당 ☺️ 카시오페아1015님~
챌린지 기간이 돌아오면 빼먹지
 않는 편이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    계단오르기 하셨네요
좋은 운동이죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      좋은 운동이죵^^ 
그래서 계단 이용할수 있으면 
하고 있어용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      집 가까이 있고요
언제나 오를 수 있는 운동 공간 계단입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      맞아용^^ 맘만 먹으면 하기쉬워서 
언제든지 할수 있는 계단오르기로 
운동이지용