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Premier jour de ma marche de 10 000 pas ! 💪

Sauter le matin, aller à l'hôpital, etc.

J'ai pris les escaliers. D'une pierre deux coups, j'ai fini de monter les escaliers^^

 

Premier jour de ma marche de 10 000 pas ! 💪

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commentaire 10
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    원희
    걷기와 계단오르기까지
    수고하셨어요
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      우블리에
      Écrivain
      계오랑 하만챌 이랑 챌린지가 
      겹칠때는 뭔지 모르게 더 바쁜거
      같아용
  • 쩡♡
    건강을 위해 열심히 운동하셨네요
    수고하셨습니다.
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      우블리에
      Écrivain
      건강위해 계단이용할수 있으면
      겸사겸사 하고 있네용
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    카시오페아1015
    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      우블리에
      Écrivain
      감사합니당 ☺️ 카시오페아1015님~
      챌린지 기간이 돌아오면 빼먹지
       않는 편이예요
      
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    냥이키우기
    계단오르기 하셨네요
    좋은 운동이죠
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      우블리에
      Écrivain
      좋은 운동이죵^^ 
      그래서 계단 이용할수 있으면 
      하고 있어용
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    아침햇살77
      집 가까이 있고요
    언제나 오를 수 있는 운동 공간 계단입니다
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      우블리에
      Écrivain
      맞아용^^ 맘만 먹으면 하기쉬워서 
      언제든지 할수 있는 계단오르기로 
      운동이지용