logo

Ngủ ngon nhé, mát mẻ quá 😴

Tôi ngủ ngon vào ban đêm nhưng lại thấy mệt mỏi vào sáng hôm sau.

Hạ nhiệt độ cơ thể và ngủ đủ giấc sau khi tập giãn cơ tại nhà.

Tôi đi ngủ đây ^^

 

Ngủ ngon nhé, mát mẻ quá 😴

0
0
bình luận 16
  • 쩡♡
    스트레칭으로 개운하게 피로 풀고나면
    다음날이 편하죠.꿀 잠 주무셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      맞아용^^ 그래서 그 맛에 매일
      하는거 같아용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다
     편한 시간 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      하루의 쌓인  피로를 풀고 자야지 
      다음날도 몸이 개운하니 다르더라
      고용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    스트레칭 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      스트레칭은 하루를 마무리 하는 
      마지막 순서 인거 같아서 매일
      하게 되네영
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제 꿀 잠을 위해서 자기전에 홈트로 마무리 잘 해 주셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      요즘 맘의 여유도 있고 시간적 여유도
      있어서 인지 하루에 해야할 루틴들을
      꼬박꼬박 하게 되네영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    숙면에 도움되겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      도움 많이 되네용
      그래서 매일 하느거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    정성이 정말 대단하시네요.
     성공이 바로 눈앞에 다가온 것 같습니다.  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      감사합니당 ☺️ 아침햇살77님~~
      매일 하다보니 중독성이 있네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     홈트 너무 좋아요 
    침대 옆에서도 운동 가능해요.  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      맞아용^^ 침대 걸터앉아 할수 있는
      동작들이 많아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      끈기 있는 태도가 인상적이에요 
    내일도 즐겁게 운동하실 것 같아요  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      게으름과의 전면전에서 지지
      않으려고 무진장 노력하고 있지용