Kesehatan/Fitness

Tidur nyenyak, keren 😴

2026.02.06 23:43

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Saya tidur nyenyak di malam hari dan merasa lelah di pagi hari.

Turunkan suhu tubuh Anda dan dapatkan tidur yang nyenyak setelah melakukan peregangan olahraga di rumah.

Aku mau tidur^^

Tidur nyenyak, keren 😴

komentar 16

쩡♡

스트레칭으로 개운하게 피로 풀고나면
다음날이 편하죠.꿀 잠 주무셔요.

2026.02.06 23:47

우블리에

Penulis

맞아용^^ 그래서 그 맛에 매일
하는거 같아용

2026.02.07 12:45

와탕카7

스트레칭 수고하셨습니다
 편한 시간 되세요

2026.02.06 23:53

우블리에

Penulis

하루의 쌓인  피로를 풀고 자야지 
다음날도 몸이 개운하니 다르더라
고용

2026.02.07 12:45

카시오페아1015

스트레칭 수고하셨어요 
굿밤되세요

2026.02.07 00:31

우블리에

Penulis

스트레칭은 하루를 마무리 하는 
마지막 순서 인거 같아서 매일
하게 되네영

2026.02.07 12:46

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행복한일상

어제 꿀 잠을 위해서 자기전에 홈트로 마무리 잘 해 주셨어요

2026.02.07 06:25

우블리에

Penulis

요즘 맘의 여유도 있고 시간적 여유도
있어서 인지 하루에 해야할 루틴들을
꼬박꼬박 하게 되네영

2026.02.07 12:46

보통아이

스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 도움되겠어요

2026.02.07 22:02

우블리에

Penulis

도움 많이 되네용
그래서 매일 하느거 같아요

2026.02.08 19:30

아침햇살77

정성이 정말 대단하시네요.
 성공이 바로 눈앞에 다가온 것 같습니다.

2026.02.11 13:00

우블리에

Penulis

감사합니당 ☺️ 아침햇살77님~~
매일 하다보니 중독성이 있네용

2026.02.12 21:26

겸손한데이지

 홈트 너무 좋아요 
침대 옆에서도 운동 가능해요.

2026.02.16 09:16

우블리에

Penulis

맞아용^^ 침대 걸터앉아 할수 있는
동작들이 많아요

2026.02.16 21:24

냥이키우기

  끈기 있는 태도가 인상적이에요 
내일도 즐겁게 운동하실 것 같아요

2026.02.18 18:49

우블리에

Penulis

게으름과의 전면전에서 지지
않으려고 무진장 노력하고 있지용

2026.02.19 19:07