행복한일상
오늘도 루틴 대로 운동후에 스트레칭 마무리 잘 해 주셨어요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.02.04 10:28
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 4
- 담율로
타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 마무리로 굿입니다
- 우블리에
초보자도 근력 낮은 분도 따라하기 좋은 타바타로 지방연소 확실하게 잘 시키셨네용
- 냥이키우기
홈트 너무 좋아요. 열정이 넘치시네요!