logo

Giãn cơ khi ngủ sâu

Giãn cơ khi ngủ sâu

 

Các cơ bị căng do đi bộ và tập luyện tại nhà.

Tôi đã có thể thư giãn tốt nhờ các bài tập kéo giãn cơ thể trong giấc ngủ sâu.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    숙면 스트레칭 빠르게 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    고관절과 허리의 유연성을 향상시키는 
    홈트 스트레칭으로 꿀잠 잘 준비 잘 하셨네용 
  • 쩡♡
    잠들기 전 스트레칭으로 하루 마무리 잘해주셨네요. 수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    피로를 풀어주는 스트레칭으로 
    마무리 수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      평온한 날 보내시길 바랍니다. 
    다음 운동도 이어가겠습니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     수고 많으셨습니다 
    홈트 잘 하시네요   
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
    
    넵 정말 좋죠 효과 보셨습니다 
    하루하루 달라지는 게 느껴질 듯 요