logo

Sức khỏe / Thể hình

Tôi đã đi được 10.000 bước.

2026.01.27 17:46
kiểm tra sắt vụn

Trời lạnh đến nỗi tôi đã đi bộ được 10.000 bước trong ngày. Mặc dù đã mặc nhiều lớp áo, gió lạnh vẫn thổi qua các kẽ hở, khiến mặt tôi vẫn cảm thấy buốt giá.

Tôi hy vọng thời tiết sẽ ấm lên sớm thôi.~~Tôi đã đi được 10.000 bước.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    오늘도 만보걷기 성공하셨네요 
수고하셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오늘하루도 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    평소보다 깊고 빠른 호흡을 하게되어 
폐 용량을 늘려주는 걷기운동 수고 하셧 어염 👍👍
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다
따뜻한밤 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    화요일  만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요 
내일은 더 춥다하네요 
따뜻하게  챙겨주세요
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 만보  잘 채우셨네요. 
수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만보 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다 편안한 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     강 저축 든든히 하셨습니다. 
가벼운 산책이 힘이 되죠