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Salute / Fitness

Sono riuscito a camminare 10.000 passi.

2026.01.27 17:46
controllo rottame

Faceva così freddo che sono riuscito a fare 10.000 passi in un giorno. Anche se ero imbacuccato, il vento freddo soffiava ancora attraverso le fessure, facendomi sentire il viso freddo.

Spero che faccia più caldo presto.~~Sono riuscito a camminare 10.000 passi.

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commento 8
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    담율로
    오늘도 만보걷기 성공하셨네요 
수고하셨습니다
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    카시오페아1015
    오늘하루도 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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    우블리에
    평소보다 깊고 빠른 호흡을 하게되어 
폐 용량을 늘려주는 걷기운동 수고 하셧 어염 👍👍
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    비니비니
    추운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다
따뜻한밤 되세요
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    영준맘
    화요일  만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요 
내일은 더 춥다하네요 
따뜻하게  챙겨주세요
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 만보  잘 채우셨네요. 
수고하셨습니다.
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    애플
    만보 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다 편안한 밤 보내세요
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    냥이키우기
     강 저축 든든히 하셨습니다. 
가벼운 산책이 힘이 되죠