쩡♡
타바타 홈트로 뭉친 근육들 잘 풀어주셨네요.수고하셨습니다.
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.01.27 10:04
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
0
0
bình luận 4
- 담율로
타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요
- 우블리에
짦은 시간에 연속적인 고강도 운동을 통해 운동 효과를 극대화시키는 홈트 타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤👍
- 냥이키우기
홈트요. 너무 좋은 운동입니다
