영진왕빠
추운 오늘두 오전 운동후 캐시홈트 체조로 마무리 하시고 이제 오후 운동 준비하시네요
Kết thúc buổi tập luyện sáng của bạn với bài tập Tabata.
2026.01.20 10:01
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Sau khi đi bộ 10.000 bước
Trong khi đó, phương pháp Tabata giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.
Tôi đã hoàn thành bài tập thể dục buổi sáng.
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bình luận 8
- 비니비니
전신타바타로 오전운동 잘 마무리 하셨녜요 수고하셨습니다
- 담율로
오늘도 타바타로 마무리 잘하셨어요 👍 수고하셨습니다
- 다다
운동후 마무리 홈트까지 잘 이어서 해주셨습니다
- 카시오페아1015
전신운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 우블리에
단시간에 칼로리를 대폭 태울수 있는 홈트타바타 하시고 강철체력 만들기 잘 하셨네욤
- 아침햇살77
자극받아 저도 움직여봅니다. 풍경과 함께하는 힐링
- 냥이키우기
환절기 건강 유의 하세요 추운 겨울 실내운동 잘하십니다