Chào buổi sáng. Tôi đã ra ngoài với đầy đủ vũ khí và đi bộ 10.000 bước. Trời lạnh vì gió thổi và nhiệt độ đang giảm. Mọi người nên mặc ấm khi ra ngoài nhé.
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bình luận 14
행복한일상
새벽에 더 추웠을텐데 걷기 운동 하고
오시느라 수고 많으셨어요
감사와행복
nhà văn
네 완전무장하고 나가서 몸은 따뜻한데 장갑꼇어도 손가락이 시려웠어요 그래도 운동할만했습니다 감사합니다
쩡♡
추운 날씨에 벌써 만보 채우셨네요.
수고하셨습니다.
감사와행복
nhà văn
네 매일 아침 같은시간에 나가서 운동 잘하고 들어왔어요 감사드리고 굿밤되세요
비니비니
강추위에도 루틴대로 아침운동 잘 다녀오셨지요
만보 수고하셨습니다
감사와행복
nhà văn
네 감사합니다 비니비니님도 러닝에 걷기 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 굿밤되세요
카시오페아1015
화요일 만보걷기 수고하셨어요
응원합니다
감사와행복
nhà văn
응원 감사합니다
행복한 밤되세요
우블리에
느므느므 부지런하신 감사와행복님 ☺️
내 몸 구석구석 더 많은 혈액을 내보
내는 걷기하시고 건강 잘 챙기셨네용💪
감사와행복
nhà văn
우블리에님 좋은말씀 감사합니다
나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 편안한 밤 되세요