logo

đi bộ sáng thứ Ba

Chào buổi sáng. Tôi đã ra ngoài với đầy đủ vũ khí và đi bộ 10.000 bước. Trời lạnh vì gió thổi và nhiệt độ đang giảm. Mọi người nên mặc ấm khi ra ngoài nhé.đi bộ sáng thứ Ba

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    새벽에 더 추웠을텐데 걷기 운동 하고 
    오시느라 수고 많으셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 완전무장하고 나가서 몸은 따뜻한데 장갑꼇어도 손가락이 시려웠어요 그래도 운동할만했습니다 감사합니다 
  • 쩡♡
    추운 날씨에 벌써 만보 채우셨네요.
    수고하셨습니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 매일 아침 같은시간에 나가서 운동 잘하고 들어왔어요 감사드리고 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    강추위에도 루틴대로 아침운동 잘 다녀오셨지요
    만보 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 비니비니님도 러닝에 걷기 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    화요일 만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      응원 감사합니다 
      행복한 밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    느므느므 부지런하신 감사와행복님 ☺️
    내 몸 구석구석 더 많은 혈액을 내보
    내는 걷기하시고 건강 잘 챙기셨네용💪
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      우블리에님 좋은말씀 감사합니다 
      나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천중입니다 편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      열심히 하시는 모습 멋지네요.
     묵묵히 목표를 향해 정진하시네요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 매일 아침 만보걷고 건강 잘 챙기고있습니다 감사드리고 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    새벽일찍이 다녀오셨네요
    고생많으셨어요 옷 든든히 입고 다니세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      환절기 건강 유의 하세요
    걷기 운동은 보약입니다