행복한일상
오늘 오후에도 건강을 위해서 홈트 잘 해주셨네요
Tôi đã tập một bài tập cơ bụng cơ bản 6 phút tại nhà vào giờ nghỉ trưa!
Các cơ vùng trung tâm là những nhóm cơ chịu trách nhiệm cho phần giữa của cơ thể.
Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự ổn định của cơ thể, tư thế và ngăn ngừa đau lưng!
0
0
bình luận 7
- 김석주
열심히 운동하시네요 굉장히 건강하시것같아요 즐거운하루 되세요
- 우블리에
초심자도 쉽게 배우고 효과도 좋은 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 카시오페아1015
코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 잘해주셨네요.수고하셨어요.
- 겸손한데이지
사계절 내내 꾸준히 하시네요. 노력하신 만큼 체력 좋아질 듯요
- 냥이키우기
나태함과의 싸움 승리자 이십니다. 열운하시고 컨디션 챙기길 바랍니다.