logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    저녁 홈트 수고하셨습니다 오늘 하루도 수고하셨습니다 굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    저녁홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    오늘도 하체 근력 운동 챙기셨네요.
    수고하셨습니다 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    몸 전체에 안정감을 높여주는 홈트
    하시고 건강한 하체 만들기 잘 하셨네용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     홈트가 시간까지 아껴요. 
    알차게 보내시는 것 같네요.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    집에서 홈트 성공하셨군요! 
     대단한 실천력이었습니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
     열정,  누구도 못 이기죠 
    조금씩 변하는 게 눈에 보여요