행복한일상
운동 전에 먼저 스트레칭으로 몸풀기 해 주면 확실히 좋아요
Kéo giãn trước khi tập thể dục
Hãy ra ngoài và thư giãn nhé!
Để làm dịu cơ bắp căng thẳng
Kéo giãn cơ thể là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới một cách sảng khoái.
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bình luận 6
- 카시오페아1015
모닝 스트레칭 수고하셨습니다 응원합니다
- 오둥씨
매일 아침 찌뿌동한 몸을 풀어주면 좋지요 ㅎㅎ 꾸준히 하시길 응원드립니다
- 담율로
운동전후로 스트레칭 필수죠 잘챙기셨어요 ❤️
- 우블리에
혈액순환을 촉진시켜 피로회복 시켜 주는 홈트 스트레칭 하시고 상쾌한 하루 잘 시작 하셨네용 😉
- 비니비니
운동전에 스트레칭 꼭 해야죠 아침 스트레칭 수고하셨어요