logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm nay cũng vậy, tôi đã hoàn thành chuyến đi bộ mà không từ bỏ chính mình~~💪

2025.12.04 17:12
kiểm tra sắt vụn

 

Tôi đã do dự vì thời tiết lạnh, nhưng

Tôi bắt đầu ăn kiêng nên đã thực hiện vào buổi sáng.

Và tôi đã ăn trưa và đi bộ^^

Hôm nay cũng vậy, tôi đã hoàn thành chuyến đi bộ mà không từ bỏ chính mình~~💪

1
0
bình luận 12
  • 작누💓
    그래도 결국엔 해내셨네요~
매일 나 자신과의 싸움에서 승리를 쟁취하시길 
이렇게나마 응원합니다~ 많이 추웠던 하루도 이렇게 지나가네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      작누💓님의 응원을 받으니 힘이
불끈 샘솟네용😄 꽃피는 봄에는
예전 날렵한 내가 되어 보려고용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    다이어트 시작하셨군요 ㅎ
저는 365일이 다이어트 입니다 ㅋㅋ
힘내보아용 👍
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      넹?ㅎㅎ 담욜로님 사진상 으로는 
전혀 다이어트 안하셔도 될꺼 
같던데영
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    만2천보 수고하셨어요
맛저하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      다이어트 중이라 저녁은 6시전에 
간단하게 먹고 있어용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    시작하기가 힘들지만
나가면 또 열심히 하게되죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      ㅎㅎㅎ 댓글을 두개나 달아주셨네영
여튼 원희님의 응원 감사합니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    추운날씨에도 걷기 잘 이어가셨어요
나와의 약속 꼭 지켜야지요~ 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      약속을 잘 지키는 제가 되려고
유혹에 넘어가지 않았지용^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    목요일도 나 자신과의 싸움에서 이기셨네요 전 운동 못 했네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      에궁 행복한일상님이 그런날도
있으세요?^^ 바쁜일이 있으셨나
보네영