logo

Sức khỏe / Thể hình

Đi bộ 10.000 bước sáng cuối tuần

2025.05.31 13:08
kiểm tra sắt vụn

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào sáng sớm rồi về nhà, vừa chăm sóc sức khỏe vừa hoàn thành bài tập về nhà, không còn lo lắng gì nữa. Chúc bạn cuối tuần vui vẻ!

Đi bộ 10.000 bước sáng cuối tuầnĐi bộ 10.000 bước sáng cuối tuần

1
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영준맘
    주말 일찍 만보 마치셨네요 
더운 주말 
시원하게 행복하게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      영준맘님 감사합니다 
오늘은 바람이 분어줘서 시원하고 좋네요 
즐거운 오후시간되셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    만보걷기 수고하셨습니다 
그래두 햇빛이 많이 약해져서 다행이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네. 아침에는 덥지않아 걷기좋지요
남은시간 즐겁게 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서여사
    대단하십니다 ㅎ
좋은하루되세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      서여사님 감사합니다 
행복한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    오전 만보걷기 수고하셨어요.
빨리 숙제를 마쳐 부담 없으시겠네요. ㅎ
즐거운 주말 보내세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      네 감사합니다 
루틴대로 실천하고 낭션 기분좋아요 
즐건 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    아침만보 수고하셨어요
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미형님 응원 감사합니다 
편안한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    주말 아침에도 만보걷기 일찍 마무리 하셨네요
수고하셨습니다.주말 잘 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      비니비니님 감사합니다 
주말도 건강하게 잘 보내고 오늘도 화이팅했습니다 건강한 오후시간보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    하루가 다 갔네요!!! 
주말에도 오전에 만보 달성 축하드립니다~
6월도 힘차게 달리셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      작누님 감사합니다 
6월에도 화이팅하겠습니다 
작누님도 건강한 6월 보내셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 주말에도 만보걷기 하시느라 
수고하셨습니다 .
편안한 쉼되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      신나게님 감사합니다 
신나게님도 건강한 6월 보내셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    날씨가 참 좋았네요
저희 지역은 미세먼지가 조금 높았었거든요
걷기 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      감사와행복
      nhà văn
      미세먼지 높은데 건강관리 잘 하셨지요
즐거운 오후시간보내세요