logo

Sức khỏe / Thể hình

Hôm đó là ngày làm ca trực, nên tôi đã đi bộ 20.000 bước~💪

2025.05.30 22:13
kiểm tra sắt vụn

Cây thông có vẻ thật tuyệt phải không nào?😁

Hôm nay là ngày làm việc hai ca nên đi bộ nhiều

Hôm nay thật tuyệt vời. Có thể làm việc trong khi ngắm nhìn những cảnh đẹp.

Hôm nay cũng đã trải qua một ngày vui vẻ.

 

Hôm đó là ngày làm ca trực, nên tôi đã đi bộ 20.000 bước~💪

2
0
bình luận 17
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복 
    투근무로 이만보이상 걷고 건강도 잘 챙기셨네요 
피곤할텐더 꿀잠주무세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      투근무하는 날에는 퇴근하고 오면 씻고 자기 바빠요😛
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셨습니다 
투근무하시라
피곤하실텐데 편안하고 고운밤되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      투근무하는 날에는 코까지 골면서 꿀잠 잡니다. 그리고 다음날은 오후 출근 한타임 일해용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    투 근무로 오늘 하루 이만보 걷기 수고하셨어요.갑자기 더워진 날씨에 고생 많으시네요.
편안한 밤 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      그래도 아직까지는 일할 만해요. 한여름처럼 덥지는 않아요 제가 일하는 곳은 산이잖아용😉
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    오늘 많이 걸으셨군요 
수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      ㅋㅐ디일이 많이 걷는 일이잖아요. 그러다 보니까 투근무 하는날에는 많이 걸어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    투근무 하는날이라 이만보 거뜬하게 걸으셨네요
어제하루도 수고 많으셨어요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      안보 걷기 앱테크가 참 좋은 것이 많이 걸으려고 제가 노력한다는 거지요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    와아 2만보 대단하셔요!
투근무면 2배로 일하시니 힘드시겠어요. 꿀잠 주무세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      투근무 하는날에는 10시간 정도 일하기 때문에 걷기도 두 배가 되지요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      더달달
      와아 멋지십니다!
근무라 해도 정말 대단하셔요~ 파이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    줄리아
    근무하면서 자연에서 걷기하니 참 좋은 일이네요^^  이만보 수고많으셨어요 
오늘도 화이팅 입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      걷는 길이 항상 잔디밭이기 때문에 발에 피로감도 확실히 덜한 거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    많이 많이 걸으셨네요
고생하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      우블리에
      nhà văn
      걷는 게 직업이다 보니 발의 피로감을 덜어주기 위해서 저는 기능성 깔창을 깔고 일해요.