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Allenamento di giovedì~

Sono stato occupato alcuni giorni e non sono riuscito a fare esercizio perché non mi sentivo bene.

Oggi ho preso coscienza di me stesso, ho completato l'allenamento al mattino e sono andato al lavoro.

È bello sentirsi bene dopo tanto tempo.

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bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    목요밀 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    매일은 못해도 꾸준하게
    운동하면 습관되니 좋으네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    며칠 전에 컨디션이 별로 안 좋으셨나 봐요
    오늘은 조금 좋아지셨나 봐요
    운동할 수 있어서 다행이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    작누💓
    오늘 힘찬 운동 시작하셨으니 저녁엔 꿀잠 주무시겠어요~ 
    컨디션에 따라 조절 하신다면 앞으로도 꾸준히 이어 가실수 있으실꺼에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    굿맨
    운동 하루가 더 활기차지는 것 같아요! 😍 식후에 걷는 것도 소화에 진짜 효과적이네요. 앞으로 더 자주 실천해야겠어요! 🚶‍♀️✨
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    목요일 운동 수고 많으셨어요
    편안한밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    오전 운동 완료 잘하셨네요.
    오랜만이라 개운하고 시원했겠어요.