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Entraînement du jeudi~

Je n'ai pas pu faire d'exercice ces derniers jours parce que j'étais occupé et que je ne me sentais pas bien.

Aujourd'hui, j'ai repris mes esprits, terminé mon exercice matinal et suis allé au travail.

Ça fait longtemps que je ne me suis pas senti aussi rafraîchi, c'est agréable.

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commentaire 7
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    강미형
    목요밀 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    캐시닥이요
    매일은 못해도 꾸준하게
    운동하면 습관되니 좋으네요
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    땡땡이
    며칠 전에 컨디션이 별로 안 좋으셨나 봐요
    오늘은 조금 좋아지셨나 봐요
    운동할 수 있어서 다행이네요
  • 작누💓
    오늘 힘찬 운동 시작하셨으니 저녁엔 꿀잠 주무시겠어요~ 
    컨디션에 따라 조절 하신다면 앞으로도 꾸준히 이어 가실수 있으실꺼에요 
  • 굿맨
    운동 하루가 더 활기차지는 것 같아요! 😍 식후에 걷는 것도 소화에 진짜 효과적이네요. 앞으로 더 자주 실천해야겠어요! 🚶‍♀️✨
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    비니비니
    목요일 운동 수고 많으셨어요
    편안한밤 되세요 
  • 쩡♡
    오전 운동 완료 잘하셨네요.
    오랜만이라 개운하고 시원했겠어요.