logo

Tập thể dục tại nhà

Tôi đã làm việc này để khởi động buổi sáng.

Chương trình tốt quá.Tập thể dục tại nhà

 

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    아침 몸 풀기 잘하셨어요
    피곤한 월욜 건강하게 시작 하셨네요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
       날이 너무 좋은 금요일입니다. 불금 잘 보내세요
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    전신 타바타로 몸 풀기 하셨네요
    운동효과 좋은 홈트네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
       1석 2조~
      운동하고 캐시 받고..ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    저도 매일 하고 있어요
    단시간에 최대의 효과^^
    짱입니다
    오늘도 화이팅하셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
       캐시홈트 너무좋아요, 
      이거 요즘 인기가 있더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     아침 몸풀기로 타바타로 전신 근육을 깨워
     주셧네요~ 짧은 시간이지만  운동효과 최고지요
     수고 많으셧어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
        좋죠 홈트..
      건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    mhuii
    아침 홈트 개운하시겠어요
    상쾌한 하루 보내세요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
        집에서 폰만있으면 가능하죠
      아무때나 편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쩡♡
    전신 타바타로 개운하게 스트레칭 
    잘 하셨네요.
    상쾌한 하루 시작이 좋죠^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
         이거 꾸준히 해 보려구요
       프로그램 다양해서 지루하지 않아요, 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    월요일 아침 전신 홈트로 몸풀기 잘 하셨어요 
    즐거운 오후시간 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      넵 아침에 두개 정도 하고, 물마시고, 걷기허고..
      이게 아침일정입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
    운동과 스트레칭은 건강에 좋죠
    화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
       너무좋아요, 
      이거 요즘 인기가 있더라구요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피정
    타바타 홈트 수고하셨어요 
    건강한 홈트 홧팅하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      감사합니다 불금 잘 보내세요
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    샤이너스
    홈트운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아침햇살77
      nhà văn
      불금 잘 보내세요
      감사합니다