땡땡이
아침 몸 풀기 잘하셨어요 피곤한 월욜 건강하게 시작 하셨네요~
朝のウォームアップとしてこれをしました
良いプログラムですね
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コメント 20
비니비니전신 타바타로 몸 풀기 하셨네요 운동효과 좋은 홈트네요
아침햇살771석 2조~ 운동하고 캐시 받고..ㅎㅎ
해피혀니저도 매일 하고 있어요 단시간에 최대의 효과^^ 짱입니다 오늘도 화이팅하셔요
- 아침햇살77
캐시홈트 너무좋아요, 이거 요즘 인기가 있더라구요
- 깐데또까
아침 몸풀기로 타바타로 전신 근육을 깨워 주셧네요~ 짧은 시간이지만 운동효과 최고지요 수고 많으셧어요
- 아침햇살77
좋죠 홈트.. 건강도 챙기고 짬 시간도 활용가능하죠.
- mhuii
아침 홈트 개운하시겠어요 상쾌한 하루 보내세요^^
- 아침햇살77
집에서 폰만있으면 가능하죠 아무때나 편하게 운동할 수 있어 너무 좋아요
- 쩡♡
전신 타바타로 개운하게 스트레칭 잘 하셨네요. 상쾌한 하루 시작이 좋죠^^
- 아침햇살77
이거 꾸준히 해 보려구요 프로그램 다양해서 지루하지 않아요,
- 은하수
월요일 아침 전신 홈트로 몸풀기 잘 하셨어요 즐거운 오후시간 되세요
- 아침햇살77
넵 아침에 두개 정도 하고, 물마시고, 걷기허고.. 이게 아침일정입니다
냥이키우기운동과 스트레칭은 건강에 좋죠 화이팅입니다
- 아침햇살77
너무좋아요, 이거 요즘 인기가 있더라구요.
해피정타바타 홈트 수고하셨어요 건강한 홈트 홧팅하세요
- 아침햇살77
감사합니다 불금 잘 보내세요 감사합니다
샤이너스홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
- 아침햇살77
불금 잘 보내세요 감사합니다