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Bạn đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước rồi.

Sau bữa tối, đi dạo quanh khu phố nhẹ nhàng. Chỉ một vòng thôi mà đã đủ 10.000 bước rồi.

Bạn đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước rồi.

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bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥이요
    저녁먹고 걷기운동 좋습니다^^
    저도 또 걷기운동 시작합니다
    • 히오
      nhà văn
      낮에 많이 걷고 밤에는 살짝 걸어뒀어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    금요일 만이천보 걷기 수고하셨습니다 
    즐건 저녁시간되시고 내일도 화이팅하세요 
    • 히오
      nhà văn
      오늘은 만보 인증하고 나서도 더 걸었어요. 걷기 좋은 날이더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥리버스
    만보걷기 성공
    수고하셨습니다
    • 히오
      nhà văn
      밀 만보걷기 하는게 숙제 같습니다. 건강에 도움 되는 숙제니 열심히 하겠습니다
  • 작누💓
    저는 오늘 좀 여유 있는 날이라 일찍 마감했어요~~ 끝내고 나니 이렇게 좋을수가 없네요!!!! 내일 비온다고 하니 안전하게 걸어보아요~~화이팅이요!!!!!! 
  • 쩡♡
    식사후 동네 한바퀴로 만보 걷기
    수고하셨어요.
    소화도 되고 혈당도 낮추고 좋네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뉴페이스
    불금밤 만보걷기운동 수고하셨어요~
    좋은 저녁시간 보내세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만보 걸음 수고하셨어요 
    불금 잘 보내세요 ~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    식후에 만이천보 수고하셨습니다
    편안한밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    동네 한 바퀴 도시면 만보채우셨네요
    저녁에 걷기 참 좋더라고요
  • 굿맨
    엌ㅋㅋㅋ 금요일에 만보 걷기라니, 에너지가 뿜뿜💥하시네요! 식후 걷기가 혈압 관리에도 좋다니, 완전 꿀팁🍯 감사합니다! 저도 오늘 저녁은 만보 걷기로 마무리하고 푹 자야겠어요! 편안한 밤 보내세요! 😊
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     저녁식후 동네 한반퀴 만이천보 돌기
     수고 많으셧어요
     밤엔 약간 쌀쌀해요 따뜻하게 입어주세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오드리
    오늘도 수고하셨어용 
    내일도 화이팅하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SM.Han
    만보 걷기 하셨나봐요~
    수고하셨어요 저녁은 더 쌀쌀한 것 같은데 감기 조심 하세요~!