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Quit Smoking/Drinking

If you only drink one day a week... isn't that called abstinence? LOL

2023.06.12 15:18
kiểm tra sắt vụn

 

I hadn't been drinking alcohol much for a while...

Lately, I've been drinking alcohol a bit more often..

Having a can of beer as a drink at home...

 

Hmm... but I watched an EBS video about abdominal obesity yesterday...

I'm feeling a bit anxious...

 

I can't promise not to drink at all..

At least, I think I'll try to cut back on drinking at home.

Because I have a gathering on Saturday... on that day... I have no choice...ㅡ.ㅡ

 

Wouldn't this mean it's not this week? Haha

 

Is it about alcohol moderation?

 

By the way, what should I do with the alcohol I bought... Sigh...

 

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bình luận 29
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    금주 절주는 마음가짐 최고 인거 같아요
의지력  강하게 마음잡고 도전해보세요
저도 실패할때가 많지만 꾸준히 노력중임당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      그렇겠죠?
열심히 해보겠습니다. 감사합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김영동
    금주하고 싶은 생각이 있으신거 같아요 조절은 꾸준히 하면 되요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      네.. 어제 복부비만 영상보고 저에게 가장 큰 문제는 술인거 같더라구요.. 
가을 건강검진전에 허리둘레좀 줄여봐야곘어요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤정연
    저도 금주하려니깐 집에 아직 남아 있는술들이 아른거리는...
그것만 딱 먹고 진짜 정말 금주할까싶기도 해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      저 금주한다고 써놓고... 
어제 밤에 또 2캔 사왔어요.. 신상이 보여서.. 에혀~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    설송
    일주일에 딱 하루만 마시면 양호한 것이지요.
문론 전혀 않마시는 것보단 못하겠지만. 끊어야하는데..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      아주 끊는건 어려울거 같아요.. 
마시면 운동2배의 벌칙을 주든지... 최대한 줄여봐야겠네요.. 
근데 더워지니가 자꾸 맥주가 생각나네요.. ㅡ.ㅡ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    뱃살 나오는 주범이 맥주라고 하긴 하더라구요..
그냥 간단히 한잔만 독주로 하세요...ㅎㅎ
저는 워낙 소주만 마셔서....
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      그냥 술 자체가 다 뱃살주범이래요..
아.. 양이 적으면 될까요? 아 독주는 그닥 좋아하지 않는데.. 
고민이네요 ㅋㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비누마덜
    절주로 조금씩 줄여가시면 되지요!
마음 먹고 시작하신것을 응원합니다!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      어제는 신상 술을 2캔 사긴 했는데.. 
안 마시고 버텨봅니다.. 궁금한데.. 클낫어요 ㅋㅋㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    절주 아닐까요??
일주일에 한번도 얼마나 마시냐에 따라 다르겠죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      ㅎㅎ 그렇네요 절주네요.. 
분위기 타긴 하는데... 술과 물이 앞에 있다면 술을 마시는 편이라.. ㅡ.ㅡ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    금주는 완전히 안먹는게
금주 아닌가요? 그래도 일주일에 한번정도는..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      ㅎㅎㅎ 그렇네요 저의 경우는 절주네요.. 
조절은 좀 해야 할거 같아요.. 요즘 넘 달렸던거 같네요.. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저스틴
    일주일에 한번이면
건전한 습관이네욯ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      ㅎㅎㅎ 식전 포도주는 소화촉진및 건강의 비결이라는데.. ㅋㅋㅋ
그래도 배는 나올라나요? ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    일주일에 한번씩은 괜찮지않을까요?ㅎㅎㅎ
제가 애주가라 그런지 그정도면 금주인걸요 ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      그쵸? 흠... 
암튼 술이 뱃살비만에 적이라니.. 조절하는 방법을 고민해봐야겠어요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    펭하잉
    아예 금주라고 할 순 없겠지만
굉장히 양호할 것 같은데요 ㅎㅎ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      오.. 다들 긍정적으로 봐주시니 힘이 나네요.. 
그럼 절주하는 방향으로 노력해봐야겟어요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    케이스
    금주가 아니고 절주죠.
하지만 금주가 아니라서 의미가 없는 건 아니라고 생각해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      초보아줌
      nhà văn
      그쵸? 뭐든 줄이는것은 좋은거니까요.. 
어제도 잘 참았으니.. 오늘도 참아보렵니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    neplos
    제 기준에서는 일주일에 한번도 정말 대단한 거 같아요. 큰 결심으로 느껴집니다.^^
집에 사다놓은 술은 장기적으로 놓고 드시면 되니깐 걱정안하셔도 될 거 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    복부비만도 문제지만 날마다 아무리 소량이라도 술을 마시면 건강에 무척 해롭습니다.
가급적 날마다 마시는 것은 피하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    일주일에 한번이면 절주죠
절주에서부터 금주로가는거죠 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    흠 절주인거같은데요^^ㅎㅎㅎ
아예 안마시는게 금주아닐까요 ?ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    금주는 아예 끊는 거고요.
줄이는건 절주죠..줄일바에는 아예 안마시는게 좋아요.