쫑이
금주 절주는 마음가짐 최고 인거 같아요 의지력 강하게 마음잡고 도전해보세요 저도 실패할때가 많지만 꾸준히 노력중임당
Si vous ne le faites qu'une seule journée par semaine... ne serait-ce pas de l'abstinence ? Haha
2023.06.12 15:18
vérifier suggestion ferraille
Je n'avais pas bu d'alcool depuis un certain temps...
Ces derniers temps, je bois un peu plus souvent de l'alcool...
Une canette de bière à la maison en accompagnement.
Hmm... Mais hier, j'ai regardé une vidéo EBS sur l'obésité abdominale...
Cela m'inquiète...
Je ne peux pas promettre de ne pas boire du tout...
Je pense à arrêter au moins de jouer au piano à la maison..
Il y a une réunion samedi... ce jour-là... je n'ai pas le choix...ㅡ.ㅡ
Est-ce que ce n'est pas une abstinence comme ça ? ㅋㅋ
Est-ce une question de modération?
Et sinon, que faire avec l'alcool que j'ai acheté... Zut...
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commentaire 29
- 김영동
금주하고 싶은 생각이 있으신거 같아요 조절은 꾸준히 하면 되요
- 초보아줌
네.. 어제 복부비만 영상보고 저에게 가장 큰 문제는 술인거 같더라구요.. 가을 건강검진전에 허리둘레좀 줄여봐야곘어요..
- 윤정연
저도 금주하려니깐 집에 아직 남아 있는술들이 아른거리는... 그것만 딱 먹고 진짜 정말 금주할까싶기도 해요
- 초보아줌
저 금주한다고 써놓고... 어제 밤에 또 2캔 사왔어요.. 신상이 보여서.. 에혀~
- 설송
일주일에 딱 하루만 마시면 양호한 것이지요. 문론 전혀 않마시는 것보단 못하겠지만. 끊어야하는데..
- 초보아줌
아주 끊는건 어려울거 같아요.. 마시면 운동2배의 벌칙을 주든지... 최대한 줄여봐야겠네요.. 근데 더워지니가 자꾸 맥주가 생각나네요.. ㅡ.ㅡ
- 장보고
뱃살 나오는 주범이 맥주라고 하긴 하더라구요.. 그냥 간단히 한잔만 독주로 하세요...ㅎㅎ 저는 워낙 소주만 마셔서....
- 초보아줌
그냥 술 자체가 다 뱃살주범이래요.. 아.. 양이 적으면 될까요? 아 독주는 그닥 좋아하지 않는데.. 고민이네요 ㅋㅋ
- 비누마덜
절주로 조금씩 줄여가시면 되지요! 마음 먹고 시작하신것을 응원합니다!
- 초보아줌
어제는 신상 술을 2캔 사긴 했는데.. 안 마시고 버텨봅니다.. 궁금한데.. 클낫어요 ㅋㅋㅋ
- SKY0118
절주 아닐까요?? 일주일에 한번도 얼마나 마시냐에 따라 다르겠죠
- 초보아줌
ㅎㅎ 그렇네요 절주네요.. 분위기 타긴 하는데... 술과 물이 앞에 있다면 술을 마시는 편이라.. ㅡ.ㅡ
- 나두
금주는 완전히 안먹는게 금주 아닌가요? 그래도 일주일에 한번정도는..
- 초보아줌
ㅎㅎㅎ 그렇네요 저의 경우는 절주네요.. 조절은 좀 해야 할거 같아요.. 요즘 넘 달렸던거 같네요..
- 저스틴
일주일에 한번이면 건전한 습관이네욯ㅎㅎ
- 초보아줌
ㅎㅎㅎ 식전 포도주는 소화촉진및 건강의 비결이라는데.. ㅋㅋㅋ 그래도 배는 나올라나요? ^^
- 이닝지아
일주일에 한번씩은 괜찮지않을까요?ㅎㅎㅎ 제가 애주가라 그런지 그정도면 금주인걸요 ㅠㅠ
- 초보아줌
그쵸? 흠... 암튼 술이 뱃살비만에 적이라니.. 조절하는 방법을 고민해봐야겠어요.
- 펭하잉
아예 금주라고 할 순 없겠지만 굉장히 양호할 것 같은데요 ㅎㅎ
- 초보아줌
오.. 다들 긍정적으로 봐주시니 힘이 나네요.. 그럼 절주하는 방향으로 노력해봐야겟어요 ^^
- 케이스
금주가 아니고 절주죠. 하지만 금주가 아니라서 의미가 없는 건 아니라고 생각해요
- 초보아줌
그쵸? 뭐든 줄이는것은 좋은거니까요.. 어제도 잘 참았으니.. 오늘도 참아보렵니다 ^^
- neplos
제 기준에서는 일주일에 한번도 정말 대단한 거 같아요. 큰 결심으로 느껴집니다.^^ 집에 사다놓은 술은 장기적으로 놓고 드시면 되니깐 걱정안하셔도 될 거 같아요.
- 바다사랑태양
복부비만도 문제지만 날마다 아무리 소량이라도 술을 마시면 건강에 무척 해롭습니다. 가급적 날마다 마시는 것은 피하시길 응원합니다...^^
- 유가연
일주일에 한번이면 절주죠 절주에서부터 금주로가는거죠 ㅎㅎ
- 지미니향기
흠 절주인거같은데요^^ㅎㅎㅎ 아예 안마시는게 금주아닐까요 ?ㅎㅎ
- 지폐메이커
금주는 아예 끊는 거고요. 줄이는건 절주죠..줄일바에는 아예 안마시는게 좋아요.